亜鉛で精子や精液増量は可能か?男性ホルモンとの関係も!

射精する時には精液をたくさん出して気持ちよくなりたいですね。

 

精液をドバドバ出す瞬間って、日常のストレスさえ忘れてしまう最高の快楽の瞬間といえます。

 

ただし、年をとるにつれて童貞のような爆発しそうな勃起ペニスとは程遠い、貧相な柔らかいペニスとなり、精液も少なくなってきたとお悩みではありませんか?

 

では、今回は亜鉛が精子や精液を増やす作用や男性ホルモンとの関係についてお伝えします。

 

亜鉛の精液増量効果

一般的に亜鉛はセックスミネラルと呼ばれていて、精力の増強などに効果的とされています。

 

なので妊活に悩んでいる男性などに支持されていて、現在では多くの男性が亜鉛が配合されたサプリメントなどを妊活の一環として服用しています。

 

そもそも精子を作るためには亜鉛は必要不可欠な物になっていて、亜鉛を摂取する事は精子の量を増やす事には直結しています。

 

また精子の量が増える事は精液の量が増える事になりますので、妊活中の方にとっては見た目にも安心できる要素になっています。

 

女性と性行為をした時やオナニーをした時のことを思い出してください。

 

射精した後の精液の量が多いと、自分に対して充実感や男らしさを感じたことがありませんか?

 

「今日はたくさん出たな!」とひと仕事終えたような・・・・。

 

質の良い精子を出す

ただし精子の量や精液の量が増える事は事実ですが、亜鉛の摂取だけでは質の良い精子を作る事は難しくなっています。

 

これは精子が基本的には脆弱なもので、量を増やしても根本的な解決には至らないと言う事になります。

 

まず、質の良い精子とは運動量が多い物を指しています。

 

精子の運動量を上げるためにはリジンと呼ばれる成分が重要になっていて、そのリジンは亜鉛には含まれていません。

 

また、男性ホルモンの代名詞でもあるテストステロンやアルギニンなども質を上げるためには必要な成分になります。

 

ですから、ただ単純に精液の量を増やしたいのであれば亜鉛を摂取することは効果的ですが、着床率などを考えるとそれだけでは不完全だと言えます。

 

牡蠣サプリより精力サプリが栄養素のバランスの良い

なお、亜鉛を効果的に摂取するために牡蠣サプリなどを使う方が大勢いらしゃいます。

 

しかし牡蠣サプリなどには亜鉛は多く含まれていますが、上記のようなテストステロンやアルギニンなどはほとんど含まれていません。

 

できれば普段の食事から摂取することが理想的なのですが、実際には非常に困難な方法になります。

 

と言うのもそもそも亜鉛を含んだ食品が非常に少ない事が最大の原因になっています。

 

日常の食事から摂取するためには毎日同じようなメニューになってしまい、継続して摂取する事が難しくなります。

 

また、それに加えてリジンやテストステロン、アルギニンなどを摂取しようとするとほぼ同じメニューを食べ続ける事になってしまいます。

 

そうなると大きなストレスになりますので、結果として精力の減退や勃起不全などの症状を引き起こす可能性が出てきます。

 

それこそ精力の増強を目的として摂取していることが逆効果になってしまう事は本末転倒と言えますね。
ですから、このような場合には牡蠣サプリメントとトンカットアリサプリなど複数併用する事が効果的になります。

 

ただし一度に摂取する量などには注意が必要になりますので、できれば医師に相談してから摂取する事が賢明な判断になります。

 

精子、精液、性欲、テストステロンを効率よく増やすには、総合的な精力増強を狙えるような精力アップサプリメントを摂取することをおすすめします。

 

 

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