オルニチンに精力増強・疲労回復・ペニス増大効果はあるか?

オルニチン

テレビのCMでオルニチンのサプリメントを見たこともある方も多いのではないでしょうか?

 

二日酔いで翌日の朝が辛いなあ・・・といったような感じの宣伝です。

 

オルニチンを飲めばいったいどんな風に変化するか気になるところでしょうね。

 

オルニチンはシジミなどに含まれるアミノ酸で、肝臓の機能の正常化など様々な場面でその効果を発揮することを期待されています。

 

男性はペニスを中心とした下半身を強化、精力を増大したい欲求があるかと思います。

 

では今回は精力増強・疲労回復・ペニス増大といった面で、オルニチンは効果があるのか解説していきます。

 

オルニチンの疲労回復効果

まず疲労回復の効果についてです。

 

運動や仕事、ストレスなどから起こる疲労が蓄積されると肝機能が低下してしまいます。

 

このことはオルニチンサイクルと呼ばれるアンモニアや疲労物質といった毒素を解毒する作用が追い付かなくなってしまうということで、その結果として胆汁やブドウ糖の生成、栄養分の代謝という他の肝臓の重要な機能が妨げられてしまい疲労感へと繋がってしまいます。
参照:尿素回路wikipedia

 

オルニチンの摂取にはこのサイクルを活発化させる作用があり疲労回復の効果があると言えるのです。

 

また、不眠症を引き起こすストレスホルモンを減少させる働きやサイクル回復によってアンモニアの代謝が良くなるので睡眠の質の改善や向上といった効果もあり、尚更疲労回復に効果的です。

 

オルニチンの精力増強効果

次に精力増強についてです。

 

疲労が原因で精力が下がっている場合であれば効果はあると考えられますが、そうではない場合は単体では難しいです。

 

精力向上には男性ホルモンであるテストステロンの分泌と精液の増加を促進することが必要で、それぞれ男性ホルモンを分泌するためにビタミン・ミネラル・アミノ酸類を、精液の増産を促すために亜鉛やアルギニンなどのアミノ酸をといった具合にバランスよく摂らなければならないのです。

 

もちろん、栄養素の補給は必要ですが軽い有酸素運動やスクワットなどの筋トレを摂り入れることで、血液の流れを良くしなければいけないことは言うまでもありません。

 

要するにサプリと運動で強靭なペニスを作ることは可能なのです。

 

私も、筋トレをやる前と後では、朝立ちの頻度や硬度は劇的に変化しました。

 

オルニチンのペニス増大効果

最後にペニス増大についてです。

 

ペニス増大を目的としたサプリメントの中に配合されていることが多くなってきているオルニチンですが、これは成長ホルモン分泌作用を促す働きがあり、このことによってペニスの90%を構成する海綿体の細胞分裂と増殖による増大の効果が期待できるためです。

 

また、単体では筋肉の成長を促す効果があることから下半身の筋肉を鍛えることによってペニスの増大を目指すこともできます。

 

しかし、ペニスを増大させるには海綿体に関するもの以外に成長ホルモンと男性ホルモンの分泌促進、作り出す精子の量の増加、良好な血流、ストレスの軽減といった必要なものが複数あり、あくまでサプリメントなどではメインの成分ではなくサポートの役割として配合されています。

 

メイン成分はシトルリンやアルギニンですが、最新のペニス増大サプリメントには200種類もの成分が配合され、なおかつ吸収率をよくする3タイプカプセルが徐々に主流になりつつあります。

 

そのため精力増強の時と同じく、オルニチンだけではなくバランスよく増大のための栄養を摂取するということが必須となっています。

 

 

以上のことからオルニチンは疲労効果にはメインとして、精力増大・ペニス増大に関してはあくまでサブの役割を果たすことが分かるので、目的別にバランスよく摂取することが大切です。

 

関連ページ

トンカットアリでテストステロンを増やせるのか?
トンカットアリとマカはどっちが勃起力に効果がある?
トンカットアリとクラチィイダムはどっちが勃起力に効果がある?
マカとクラチャイダムはどっちが勃起力に効果がある?
アルギニンでペニスは増大するのか?
勃起持続力をマカでつけるのが可能か?
アルギニンと亜鉛で勃起持続力がアップ!セックスを楽しむ秘訣!
マカサプリでペニスが増大するのか?
亜鉛で勃起力は回復できる?精子を生成して精力アップ効果あり?
亜鉛で精子や精液増量は可能か?男性ホルモンとの関係も!
すっぽんエキスの精力増強効果は?
イチョウ葉エキスの性機能強化や勃起力の効果はあるの?
GHリリーザーの精力増大サプリにおける役割りは?
オクタコサノールのサプリの効果や飲み方は?
高麗人参でペニスがビンビンの勃起するのか?
アルギニンとシトルリンはどちらが勃起力が上がるか?
ピクノジェノールはED治療に効果があるのか?
赤ガウクルアの勃起やペニス増大の効能
ローヤルゼリーで朝立ちや勃起力に効果はあるか?
プラセンタサプリを男が飲むと性欲・精力が上がるのか?
オットセイの睾丸の精力絶倫効果やペニス増大効果
冬虫夏草に勃起の効果はある?
精力剤を飲むと髪の毛が薄くなり剥げるのか?
ドリンクタイプ精力剤とカプセルの精力サプリメントの違い